消耗掉1**声望高扬终于可以.:.还剩下7185**声望不过对于能否练成.:

　　这铁布衫可不象龙拳精武指和九阴白骨爪那么好练。这是要「内练一口气外练筋骨皮」的绝对不是花架子说不定要吃多少苦呢！

　　不过高扬为了增强自身实力什么痛苦都能忍受。

　　翻开鹰爪铁布衫秘芨只见上半册记载的是铁布衫成下半册记载的是鹰爪功的大小擒拿手法虽然说是成但那只是针对现实而言。这些功夫显然不是一朝一夕能成的。

　　高扬决定先看看铁布衫是怎么回事以后再练鹰爪擒拿术。

　　稍微看了一下高扬就明白了原来这本秘芨里记载的铁布衫是把少林铁布衫的「硬功外壮」与武当铁布衫的「内练一口气」结合了起来完全是大杂烩。

　　但管它是不是大杂烩呢？能练就行呗！就是一个字：「练！」

　　高扬却没有想过：这东西到底能不能练。

　　蓝星作为外星六维智能体哪里懂得就连地球人都不明白的铁布衫奥义当然搞的是大杂烩在她看来融合的自然就是最好的反正有母源体改造秘芨并不重要。

　　可高扬不知道啊！

　　蓝星就是想给高扬找**事做不能让他不劳而获。

　　于是高扬便按照秘芨练了起来自然要先培养气感要从内练一口气练起固本培源。才能事半功倍至于体外锻打可以慢慢来。

　　少林铁布衫的体外锻打法实在是太**了高扬看看就觉得心寒了如果不是下定决心苦练到底的话绝对不可能练成在现实中能练成铁布衫的强者绝对不多。

　　所以高扬决定先从武当铁布衫练起。那个看起来好练很多。

　　武当铁布衫是以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础。用意(.2.)引气直到气至气到力达渐步练至阴平阳秘、意气通神。使气内行五脏六腑外及四肢百骸。

　　这是内达于外地高级功法旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮。灵活关节枢纽流通经络血脉调摄气机顺杨内实脏腑器官新陈代谢旺盛。

　　该功功法独持功效神绝对是成。

　　久练此功人休内在的真气会日渐充盈不但可以达到增强全身爆力袪病延年。强身健体之功效还能使全身坚硬如铁不畏拳打棒击。皮肉筋骨不损而成金刚下坏之躯。最终达到浑元一体、天人合一的地步。

　　既然这么好高扬自然要练了不过这气感可是大问题没有真气那怎么练呀？

　　「花了1**的声望系统应该先

　　高扬当即两脚自然开立与肩同宽脚尖朝向正前方膝部挺直双手自然垂臂于身体两侧双肩放松手心朝里手背向外。

　　双目上下轻闭舌尖抵住上腭全身放松。神态安详排除一切杂念集中思想呼吸自然意守丹田半分钟。这可是完全按照秘芨练的呀！

　　「真气呀真气你到底在哪里呀？」

　　母源体已经开始模拟铁布衫的练功过程了不

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