2)89捕蛇行动开始_最佳伴侣
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  “你确定?”

  张柠点头:“确定的不能再确定!”

  安雅挤出被惊悚到的笑:“奇了怪了!“

  张柠得意的笑:“老沈教的。”

  安雅愣住,随即才长“哦”一声,好像明白了什么。

  通过一个月的练习,沈和安的左手已经能够抬到耳侧,虽然每一次抬动都会吃力,但已经是个不小的进步了。

  在重复练了三组抬手臂的动作后,看到沈和安脸上痛苦但隐忍的表情,sissi叫了暂停。

  “你在家里是不是也常常自己练习?”沈和安的恢复太快,sissi总觉得是他自己逼出来的。

  沈和安擦去脸上的汗,没有否认。

  “欲速则不达,你知道吗?”sissi叹气,问他:“你现在关节会痛是吗?”

  沈和安稍顿,还是老实点头。

  “看,这就是你不按照进度来的后果。”sissi让他两手抬平,就算现在做这样的动作,他一点问题都没有,但左手还是没办法像右手控制的那么稳定。

  sissi在两只手臂上都摸捏过,发现他左手臂的肌肉比右手臂的僵硬,她用力的点他的左臂关节。

  沈和安咬牙,忍住了才没发出痛呼,可紧锁的眉头和额头上陡然冒出来的汗还是出卖了他。

  sissi停手,让他把手放下,盘腿坐在地上,站在他身后帮他按摩左肩。她按摩手法专业,同时帮忙牵扯关节。

  一整套动作后,sissi让沈和安调整呼吸,进行放松,再问他:“有没有舒服点?”

  沈和安动了动左肩,关节处的酸痛感减缓不少,他向sissi说谢谢。

  sissi摆手表示不用客气,叹气道:“你这样你们家的小美男不说你吗?”

  沈和安撇嘴:“说。”张柠只要见他练的太过就会唠叨,深怕他练习不当,真废了手。

  sissi笑:“我想也是。”想了想还是忍不住好奇问他:“听张柠说,你不能再回部队了,都不回去了还这么死练为什么啊?”

  沈和安抬高了左手,做了个握枪的手势。他没说原因,但sissi忽然一下子也明白了当初张柠说过的话。

  “他这种人,天生就是过那种动荡日子的!”

  在张柠的牵线下,沈和安私下里已经和特警大队的队长童澈接触过好几次,都是问关于进特警队的事情。他的转业申请已经递交上去,如果不出意外,他已经很快就能转到夏城特警大队,或者北京的特警大队。但不管去哪边的特警大队,前提都是,他要恢复左手。没有这个前提,连童澈都说:“那我们就很难成为同事!”

  下午的课程结束,方念跟着培训老师一起回到飞扬前面的办公室。谢晓宇还在上班,方念都不用他说,就乖乖的坐到他身边,一边玩手机一边等他下班。

  飞扬前台正对着大门,因为已到十月底,室

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